Салат с курицей гриль

Салат с курицей гриль

Ингредиенты:

300 г куриного филе

0,5 ложки лимонного сока

4 чайные ложки оливкового масла

1 чайная ложка меда

Соль

Чёрный перец горошком

150 г листьев салата

Половинка красного лука

5-7 помидоров черри

1 авокадо

50 г сыра фета

1 чайная ложка семян горчицы

1 чайная ложка меда

4 – 5 маслин

Приготовление:
Смешайте лимонный сок с оливковым маслом и медом, приправьте солью и черным перцем. Вылейте маринад на куриное филе и маринуйте в течение 1-2 часов.
Обжарьте подготовленную курицу с обеих сторон на сковороде-гриль или открытом гриле.
Выложите на тарелку нарезанные листья салата, нарезанный лук, маслины, разрезанные пополам помидоры черри и кусочки авокадо. Посыпьте сыром фета. Добавьте курицу-гриль в тарелки.
Приготовьте соус, смешав в миске оливковое масло, горчицу и мед. Приправьте им салат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *